Pončo pri otužovaní nesmie chýbať!
pridané Towee Towel onHitom posledných rokov je bezpochyby otužovanie, či už doma v sprche alebo pekne vonku. Ľudskú obranyschopnosť v posledných rokoch riešime ešte intenzívnejšie ako kedykoľvek predtým. Ako sa teda správať správne pri otužovaní? začať ideálne od...